青花椰菜蒜香義大利麵

青花椰菜蒜香義大利麵

配料:

  1. 250克SanRemo尖管麵
  2. 2束青花椰菜,切成三段
  3. 1杯羅勒葉
  4. 1瓣大蒜
  5. ¼杯生腰果
  6. ½杯磨碎的起司
  7. 橄欖油
  8. ¼杯椰子油
  9. 鹽和胡椒
  10. 1條紅辣椒,去籽並切碎

作法:

  1. 將青花椰菜放入沸騰的鹽水煮2至3分鐘。煮熟後取出並冷卻靜置。
  2. 接著以煮菜水煮熟意大利麵。
  3. 將羅勒葉、青花椰菜、大蒜、腰果、起司和少許的油以食物調理機攪拌均勻。如果需要,可添加更多橄欖油使其充分混合。
  4. 將煮熟的義大利麵、椰子油、青花椰菜醬和青花椰菜混合攪拌。
  5. 加入鹽和胡椒粉調味。
  6. 最後撒上辣椒,即可食用。